無花果葉子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

無花果葉子泡水喝簡述

功

清熱利濕、調理脾胃、止痛止癢

宜

肥胖、腸炎患者

忌

體質虛寒、腹瀉者

無花果葉子泡水喝營養功效

無花果葉子泡水喝是比較常見的食用方法，無花果葉是一種中藥，葉子味甘、微辛，性微寒，入心、大腸經，具有清熱利濕、調理脾胃、止痛止癢的功效。

1、清熱利濕

無花果葉子泡水喝具有涼血止血、清熱利濕的功效，臨床上用於濕熱引起的黃疸、小便不利、發熱及感受風寒濕邪等疾病。

2、調理脾胃

無花果葉子泡水喝能調理脾胃，也能止吐、止瀉，更能消除腸胃炎癥，在需要時可以把無花果葉子放在鍋中，加適量清水煮好後直接口服，餘下的無花果葉子則可以揉碎以後，外敷在手心和腳心上，能讓惡心、嘔吐、腹瀉癥狀好轉。

3、止痛止癢

無花果葉子泡水喝具有止痛止癢的作用，平時直接用來泡腳能去除腳臭，也能防止腳幹、腳裂。另外，在出現腳氣和腳癬時，也可以用無花果葉子煮水泡腳，能讓腳氣引起的痛癢較快消失。

無花果葉子泡水喝營養價值

無花果葉子泡水喝中含有酶類，其中蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶、淀粉酶、超氧化物歧化酶等，在飯後飲用能幫助分解胃腸道中脂肪類、淀粉類食物，促進消化，減少機體對脂肪的吸收，達到減肥效果。

無花果葉子泡水喝含有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類物質，還含有類黃酮、醛糖、樹酯等。

無花果葉子泡水喝註意事項

適宜和禁忌

適宜：肥胖、腸炎患者

無花果葉子泡水喝中含有豐富的酶類，能促進消化，減少機體對脂肪的吸收，達到減肥效果，故適宜肥胖患者飲用。
無花果葉子泡水喝中的有效成分具有健胃清腸、消腫解毒的功效，能夠維持腸道菌群平衡，故適宜腸炎患者飲用。

禁忌：體質虛寒、腹瀉者

無花果葉子泡水喝苦寒，體質虛寒者長期服用或過量服用會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，故不適宜飲用。
無花果葉子泡水喝具有通便的作用，過量飲用後會促進腸道蠕動，加快大便的排出，腹瀉患者飲用後會增加排便次數，故腹瀉患者不適宜飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
無花果葉子泡水喝中有中藥成分，孕婦屬於特殊人群，應謹慎用藥，否則會對胎兒產生影響，故不建議飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
無花果葉子泡水喝含有一定的毒性，嬰幼兒處於生長發育期，飲用後可能影響生長發育，故不建議飲用。

溫馨提示

無花果葉子泡水喝最好用透明的玻璃杯，再用沸水沖泡即可。一般不宜空腹飲用，且不宜過量飲用，以免刺激胃腸道，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。藥用時需要在醫生指導下服用，不可私自服用，以免發生不良反應。

無花果葉子泡水喝食用方法

1、直接飲用

無花果葉子泡水可以直接飲用，不僅能夠促進消化，而且還有減肥塑身、潤肺止咳的效果，偶爾咳嗽的人可以適當飲用。