生熟地黑豆湯的功效與作用、禁忌和食用方法

生熟地黑豆湯簡述

功

補血養陰、填精益髓

宜

血虛萎黃者

忌

脾虛濕滯者

生熟地黑豆湯營養功效

生熟地黑豆湯即以生地黃、熟地黃和黑豆為原料熬制而成的湯品，具有補血養陰、填精益髓等功效。

1、補血養陰

黑豆味甘可補益，歸心、肝經，可補血安神；熟地黃甘溫，歸肝經入血分，可補血養陰；生地黃甘寒，歸心、肝經，可補血養陰生津，故生熟地黑豆湯具有補血養陰之效，適用於血虛萎黃、眩暈、心悸、失眠等病癥。

2、填精益髓

熟地黃質潤入腎，善滋補腎陰、填精益髓，為補腎陰之要藥，而黑豆甘補，故生熟地黑豆湯具有填精益髓之效，適用於肝腎陰虛者。

生熟地黑豆湯營養價值

暫未知

生熟地黑豆湯註意事項

不宜同食

1、茶葉

生熟地黑豆湯不宜與茶葉同用，茶葉中含有茶多酚，同用易影響其效果。

溫馨提示

生熟地黑豆湯是生熟地一般是指玄參科地黃屬植物地黃的塊根。

生熟地黑豆湯食用方法

1、煲湯

取適量生地黃和熟地黃洗凈，放入鍋中加入黑豆、清水和其他食材熬煮，待溫後即可食用。