刺梨加枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

刺梨加枸杞泡水簡述

功

滋補肝腎、益精明目、健胃消食

宜

肝腎陰虛諸證

忌

脾胃虛寒者、對本品過敏者

刺梨加枸杞泡水營養功效

刺梨又名刺菠蘿，為野生小灌木，刺梨加枸杞泡水具有滋補肝腎、益精明目、健胃消食等功效。

1、滋補肝腎

刺梨歸脾、腎經，枸杞歸肝、腎二經，兩者泡水飲用可滋肝腎之陰，補腎精肝血。

2、益精明目

刺梨與枸杞均歸腎經且味甘，可用於精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等癥的方中。

3、健胃消食

刺梨歸脾、胃經，加枸杞泡水喝有助於健胃消食，主要用於食積飽脹等癥。

刺梨加枸杞泡水營養價值

暫未知

刺梨加枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、動物肝臟、黃瓜

動物肝臟有使食物中所含的維生素C氧化的作用，黃瓜中的維生素C分解酶有破壞食物中的維生素C的作用，刺梨為富含維生素C的水果，故不宜與動物肝臟、黃瓜等食物同食。

溫馨提示

刺梨加枸杞泡水中的刺梨通常於8~11月采收，枸杞通常於夏、秋二季果實呈紅色時采收。

刺梨加枸杞泡水食用方法

1、直接飲用

取適量刺梨和枸杞，加入熱水沖泡放溫後可直接飲用。