菊花枸杞紅棗黃芪茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞紅棗黃芪茶簡述

功

益精明目、理氣健脾

宜

腰膝酸痛者

忌

潰後熱毒尚盛者

菊花枸杞紅棗黃芪茶營養功效

菊花味辛、甘、苦，歸肺、肝經；枸杞味甘，歸肝、腎經；紅棗味甘，歸脾、胃、心經；黃芪味甘，歸脾、肺經。因此菊花枸杞紅棗黃芪茶具有益精明目、理氣健脾的功效。

1、益精明目

菊花、枸杞、紅棗、黃芪味甘能補，其中菊花歸肝經，枸杞歸肝腎二經，可以補肝血、滋腎精，而肝主目、腎藏精。因此菊花枸杞紅棗黃芪茶具有益精明目的功效，可以緩解肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等病癥。

2、理氣健脾

菊花、枸杞、紅棗、黃芪皆味甘則補，其中紅棗、黃芪歸脾經，可以補益脾氣，且菊花味辛能行氣。因此菊花枸杞紅棗黃芪茶具有理氣健脾的功效，可以緩解脾氣虛弱所致的形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病癥。

菊花枸杞紅棗黃芪茶營養價值

暫未知

菊花枸杞紅棗黃芪茶註意事項

不宜同食

1、大蒜

菊花、枸杞、紅棗、黃芪均屬於中藥材，在飲用菊花枸杞紅棗黃芪茶期間，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低其藥效。

溫馨提示

菊花枸杞紅棗黃芪茶具有多種中藥成分，建議避免一次性服用過多，以免其藥效太過引起不適。

菊花枸杞紅棗黃芪茶食用方法

1、沖泡

將菊花、枸杞、紅棗、黃芪洗凈，放入開水中沖泡制成菊花枸杞紅棗黃芪茶，待水溫適宜後即可直接飲用。