酸多依果的功效與作用、禁忌和食用方法

酸多依果簡述

功

補充營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

酸多依果營養功效

酸多依果為薔薇科多依屬常綠喬木酸多依的果實，在12月中下旬進入落果期，果實呈金黃色，可采下果實。酸多衣果含有多種營養成分，具有補充營養、促進消化等功效。

1、補充營養

酸多依果中含有多種維生素，還含有鉀、鈣、鐵等礦物質，適量食用能補充部分人體所需的營養，利於身體健康。

2、促進消化

酸多衣果中含有膳食纖維、有機酸，可促進消化液的分泌及胃腸蠕動，從而促進消化，有助於增加食欲。

酸多依果營養價值

暫未知

酸多依果註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹、酸多依果均屬於寒涼食物，二者同食過多容易導致脾胃寒涼，如出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，故酸多依果不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

酸多依果為薔薇科多依屬常綠喬木酸多依的果實，在12月中下旬進入落果期，果實呈金黃色，可采下果實。

酸多依果食用方法

1、直接食用

將酸多依果和辣椒、鹽等一起置於杵臼中搗碎，可佐餐食用。