黃精水的功效與作用、禁忌和食用方法

黃精水簡述

功

補氣養陰、潤肺、益腎

宜

幹咳少痰者

忌

氣滯腹滿者

黃精水營養功效

黃精味甜，嚼之有黏性，性平，歸脾、肺、腎經。黃精水具有補氣養陰、潤肺、益腎等功效。

1、補氣養陰

黃精味甘入脾經，味甘可補，長於補脾氣、養脾陰。故黃精水具有補氣養陰的功效，可用於脾胃氣虛、體倦乏力、口幹食少等癥。

2、潤肺

黃精甘平，入肺經，能養肺陰、益肺氣。黃精水具有潤肺的功效，可用於肺氣陰兩傷所導致的幹咳少痰、肺虛燥咳等癥。

3、益腎

黃精味甘，入腎經，能補益腎精。故黃精水可益腎，適用於肝腎虧虛、精血不足、頭暈、腰膝酸軟等病癥。

黃精水營養價值

暫未知

黃精水註意事項

不宜同食

1、山楂

山楂口味偏酸，酸味食物會與黃精發生反應，可能會降低藥物的療效，因此黃精水不宜與山楂同食。

溫馨提示

黃精水不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

黃精水食用方法

1、沖泡飲用

將黃精洗凈曬幹，放入杯中，加入沸水，沖泡放涼後即可飲用。