駝乳奶粉的功效與作用、禁忌和食用方法

駝乳奶粉簡述

功

強筋壯骨、補充能量

宜

一般人群均適宜

忌

腸胃不適者、乳糖不耐癥患者

駝乳奶粉營養功效

駝乳奶粉多是由駱駝奶加工成的奶粉，營養豐富。駝乳奶粉含有優質蛋白質、豐富的鈣，具有強筋壯骨、補充能量的功效。

1、強筋壯骨

駝乳奶粉中含有豐富的優質蛋白、鈣元素、磷元素及維生素D，具有強筋壯骨的作用，對於身體虛弱、大病初愈、骨質疏松有補益作用。

2、補充能量

駱駝奶含有大量的蛋白質、脂肪酸，能夠為身體提供充足的能量，適量飲用還可以緩解疲勞。

駝乳奶粉營養價值

駝乳奶粉富含有蛋白質、乳糖、脂肪、鈣、鐵、磷等元素，還有免疫球蛋白、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶，還富含多種氨基酸和維生素，以及多種礦物質。

駝乳奶粉註意事項

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：腸胃不適者、乳糖不耐癥患者

駝乳奶粉中蛋白質含量較高，腸胃不適者沖泡飲用後不能充分消化、吸收，可能會加重腸胃的負擔，且不易消化，可能會加重病情，故腸胃不適者、乳糖不耐癥患者不宜飲用。

母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
駝乳奶粉含有氨基酸、礦物質，可提供孕婦日常所需的營養，有助於自身的身體健康和胎兒的生長發育，故孕婦可以適量飲用。

嬰幼兒可適量飲用。
駝乳奶粉含有維生素和微量元素，還含有B族維生素和不飽和脂肪酸，可以提供嬰幼兒所需的營養物質，且嬰幼兒飲用後不易出現過敏反應，故嬰幼兒可適量飲用。

溫馨提示

駝乳奶粉的顏色多數以淡黃色、米白色為主，而偽劣駝乳奶粉多數為純白色。優質的駝乳奶粉有淡淡的奶香味，口感清香，微甜而不膩。如果添加過多的甜味劑或食用糖，則口感會過甜、過膩。

駝乳奶粉食用方法

1、沖泡

將溫水倒入杯中，加入駝乳奶粉快速攪拌開，或者上下晃動水杯，避免奶粉起坨，攪拌均後即可飲用。