桑葚黃芪枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚黃芪枸杞泡水喝簡述

功

補氣養血、生津潤燥

宜

氣血虧虛患者、津虧內燥患者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚黃芪枸杞泡水喝營養功效

桑葚為桑科植物的幹燥果穗，黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實。桑葚黃芪枸杞泡水喝具有補氣養血、生津潤燥的功效。

1、補氣養血

桑葚能夠補血滋陰，黃芪具有補氣升陽、養血的功效，枸杞可以養肝補血。桑葚黃芪枸杞泡水喝具有補氣養血的功效，常可用於氣血兩虛等情況。

2、生津潤燥

桑葚能夠生津潤燥，黃芪具有生津的功效，枸杞能夠益精，在中醫理論中精能化血，血能化津，故益精也能夠在一定程度上生津。桑葚黃芪枸杞泡水喝能夠起生津潤燥的功效，常可用於津虧內燥等情況。

桑葚黃芪枸杞泡水喝營養價值

暫未知

桑葚黃芪枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚黃芪枸杞泡的水中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚黃芪枸杞泡的水含有一定藥效，故不宜飲用過多，以免引起藥物不良反應。

桑葚黃芪枸杞泡水喝食用方法

1、沖服

取適量桑葚、黃芪、枸杞於杯中，加入熱水即可。