鮸魚膠的功效與作用、禁忌和食用方法
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秋葵水的功效與作用、禁忌和食用方法
秋葵水簡述
功
促進消化、補充營養
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
秋葵水營養功效
秋葵水是用秋葵泡水制成，營養豐富，具有促進消化、補充營養等功效。
1、促進消化
秋葵水中含有一定的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，具有促進消化的功效，有助於緩解便秘。2、補充營養
秋葵水含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，可為機體補充營養，有益人體健康。秋葵水營養價值
暫未知
秋葵水註意事項
不宜同食
1、海鮮
海鮮與秋葵水都性質寒涼，搭配食用可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。溫馨提示
秋葵水不宜喝多瞭，以免增加胃腸負擔，引起不適。
秋葵水食用方法
1、泡水喝
取適量秋葵洗凈，去頭去尾，切片後放入杯中，加入開水沖泡，泡制一段時間後即可飲用。相關推薦
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