月月紅的功效與作用、禁忌和食用方法

月月紅簡述

功

活血調經、消腫解毒、疏肝理氣

宜

月經不調、痛經、經閉者

忌

血虛以及血熱的患者

月月紅營養功效

月月紅不僅是花期綿長、芬芳色艷的觀賞花卉，而且是一味婦科良藥。月季花味甘，性溫，無毒，入肝經，屬於活血調經藥。具有活血調經、消腫解毒、疏肝理氣等功效。

1、活血調經

月月紅具有疏通經絡、促進血液循環的作用，可用於女性因血瘀不暢導致的月經不調、痛經、胸腹疼痛、經閉等癥狀。

2、消腫解毒

月月紅可用於治療瘡瘍腫毒、疥瘡、瘰癘、疔瘡、癰疽、疥癬等導致的中毒腫脹癥狀。月月紅中含有的琥珀酸，具有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、卡他球菌以及傷寒、綠膿、變形、痢疾桿菌有一定的抑制作用。

3、疏肝理氣

月月紅還可促進肝臟新陳代謝，可用於治療因肝鬱血滯導致的胸痛、肋痛等癥狀。

月月紅營養價值

月月紅主要含揮發油，大部分為萜醇類化合物。另含琥珀酸、琥珀酸甲酯、沒食子酸乙酯、香草酸、金絲桃苷、橙花醇、牻牛兒醇、香茅醇、沒食子酸等成分。

月月紅註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：月經不調、痛經、經閉者

月月紅屬活血調經藥，適宜月經不調、痛經、經閉者食用。

禁忌：血虛以及血熱的患者

月月紅性溫，可以活血調經，血虛以及血熱的患者需要降火，食用月月紅可能會加重癥狀，因此不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
月月紅有活血通經之效，孕婦食用可影響胎兒生長，應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
月月紅主治月經不調、肺虛咳嗽等，且嬰幼兒脾胃未發育完全，不建議食用。

溫馨提示

建議選擇葉片肥大，有光澤，不卷曲、萎縮，葉片上沒有褐色污點或黑褐色斑塊，也沒有白色粉狀物的月月紅。

月月紅食用方法

1、煮粥

月月紅適量，加入適量桂圓肉、蜂蜜、粳米，熬制成粥，適量食用有一定消腫解毒、活血調經的效果。