青皮石榴的功效與作用、禁忌和食用方法
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芋苗酸的功效與作用、禁忌和食用方法
芋苗酸簡述
功
補充營養、促進食欲
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
芋苗酸營養功效
芋苗酸又叫酸芋苗，由芋頭葉之柄加工而成，具有補充營養、促進食欲的功效。
1、補充營養
芋苗酸富含鉀、鈣、錳、鋅等礦物質，具有補充營養的功效，在一定程度上能夠補充人體所需的營養成分。2、促進食欲
芋苗酸味道咸酸、爽口適度，能夠幫助刺激味蕾分泌唾液，從而起到促進食欲的功效，有助於開胃。芋苗酸營養價值
暫未知
芋苗酸註意事項
不宜同食
1、檸檬
芋苗酸味酸，與檸檬等酸性食物同食可能導致胃酸分泌過多，容易損傷胃黏膜。溫馨提示
芋苗酸不宜大量食用，否則會增加胃腸道負擔，引起腹脹。
芋苗酸食用方法
1、煮制
將芋苗酸和米放入鍋中，加入適量清水進行水煮後即可食用。相關推薦
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