枸杞天麻泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞天麻泡水簡述

功

滋補肝腎、平抑肝陽

宜

肝陽上亢者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞天麻泡水營養功效

枸杞天麻泡水制作方法簡單，氣微香，具有滋補肝腎、平抑肝陽等功效。

1、滋補肝腎

枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。故枸杞天麻泡水具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足等病癥。

2、平抑肝陽

天麻甘平，入肝經，既息肝風，又平肝陽。故枸杞天麻泡水具有平抑肝陽的功效，可用於肝陽上亢所致頭痛眩暈。

枸杞天麻泡水營養價值

暫未知

枸杞天麻泡水註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，因此枸杞天麻泡水不宜與綠茶同食。

溫馨提示

應挑選沒有辛辣、刺鼻、酸味的枸杞，被硫磺熏過的枸杞往往有刺激的酸味。

枸杞天麻泡水食用方法

1、泡水

將適量枸杞、天麻放入杯中，加入適量沸水沖泡，待溫後即可飲用。