番薯紅棗糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

番薯紅棗糖水簡述

功

健脾暖胃、滋補肝腎

宜

脾胃虛寒者、脘腹冷痛者

忌

糖尿病患者、氣滯食積者、濕阻中焦者

番薯紅棗糖水營養功效

番薯紅棗糖水中番薯味甘，性平，紅棗味甘，性溫，紅糖味甘，性溫。番薯紅棗糖水具有健脾暖胃、滋補肝腎等功效。

1、健脾暖胃

番薯味甘入脾經，可補脾益氣。紅棗甘溫，入脾、胃經，能健脾益氣、溫中散寒。紅糖甘溫入脾經，可健脾暖胃。番薯紅棗糖水具有健脾暖胃的功效，可用於脾胃虛寒、脘腹冷痛等。

2、滋補肝腎

番薯味甘能補，入腎經，可補腎益精。紅糖甘溫入肝經，可疏肝益氣。番薯紅棗糖水具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎不足、腰膝酸痛等。

番薯紅棗糖水營養價值

暫未知

番薯紅棗糖水註意事項

不宜同食

1、降糖藥

番薯紅棗糖水含有大量糖分，食用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議二者同服。

溫馨提示

番薯紅棗糖水中含糖量較高，糖尿病患者不宜多食。

番薯紅棗糖水食用方法

1、煮食

紅薯、紅棗、紅糖放入鍋中，加入適量清水，煮30分鐘左右後即可服用。