茉莉花加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

茉莉花加蜂蜜簡述

功

理氣止痛、潤腸通便

宜

腸燥便秘者

忌

糖尿病患者

茉莉花加蜂蜜營養功效

茉莉花加蜂蜜泡水喝可以代茶飲，其味道甘甜，花香濃鬱，具有理氣止痛、潤腸通便的功效。

1、理氣止痛

茉莉花辛香走竄，溫通利膈而有行氣止痛之功，故茉莉花加蜂蜜具有理氣止痛的功效，可用於胸膈不舒。

2、潤腸通便

蜂蜜味甘，性平，歸脾、大腸經，質滑性潤、宣上導下，因此茉莉花加蜂蜜具有潤腸通便的功效，適量飲用可以改善腸燥便秘。

茉莉花加蜂蜜營養價值

暫未知

茉莉花加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、牛奶

茉莉花含有豐富的鞣酸，會與牛奶的蛋白質發生沉積現象，從而出現結石，因此茉莉花加蜂蜜不宜與牛奶同食。

溫馨提示

茉莉花加蜂蜜藥性偏溫熱，若過量食用，可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

茉莉花加蜂蜜食用方法

1、沖泡

將茉莉花和蜂蜜放入杯中，加入適量熱水沖泡，等水溫合適後可以飲用。