大麥菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

大麥菊花茶簡述

功

促進排便、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

腹瀉患者

大麥菊花茶營養功效

大麥菊花茶主要由大麥和菊花組成，大麥是禾本科大麥屬植物大麥的幹燥種子，菊花是菊科菊屬植物菊花的幹燥花朵。大麥菊花茶具有促進排便、補充營養等功效。

1、促進排便

大麥菊花茶中含有較為豐富的膳食纖維，其可刺激胃腸道蠕動，並軟化大便，從而促進糞便排泄。因此，大麥菊花茶具有一定的促進排便的功效，有助於輔助緩解排便困難等癥狀。

2、補充營養

大麥菊花茶具有補充營養的功效，有助於補充維生素、葉酸、蛋白質、碳水化合物，以及鉀、鈣等營養物質。

大麥菊花茶營養價值

暫未知

大麥菊花茶註意事項

不宜同食

1、花椒

大麥、菊花都屬於中草藥，大麥菊花茶不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如花椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

大麥菊花茶性質寒涼，如果一次性喝太多大麥菊花茶可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性喝太多大麥菊花茶。

大麥菊花茶食用方法

1、泡服

將大麥菊花茶放入茶壺中，倒入適量開水沖泡，靜置片刻後即可飲用。