紅糖紅棗枸杞雞蛋水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖紅棗枸杞雞蛋水簡述

功

健脾益胃、滋補肝腎、養血安神

宜

脾胃虛弱者

忌

積滯痰熱者

紅糖紅棗枸杞雞蛋水營養功效

紅糖紅棗枸杞雞蛋水所含的物質豐富，具有健脾益胃、滋補肝腎、養血安神等功效。

1、健脾益胃

紅糖味甘能補，性溫散寒，入脾經可健脾益氣、溫中散寒。紅棗甘溫，入脾、胃經，可補脾益氣、溫脾暖胃。雞蛋味甘，入脾、胃經，可健脾養胃。所以紅糖紅棗枸杞雞蛋水具有健脾益胃的功效，可用於脾胃虛弱、食欲不振等情況。

2、滋補肝腎

紅糖味甘能補虛，入肝經可補肝血。枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。所以紅糖紅棗枸杞雞蛋水具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足等情況。

3、養血安神

紅糖味甘入肝經血分，可補肝血。紅棗味甘入心經血分，可養心血、安心神。所以紅糖紅棗枸杞雞蛋水具有養血安神的功效，可用於睡眠不安、心悸失眠等情況。

紅糖紅棗枸杞雞蛋水營養價值

暫未知

紅糖紅棗枸杞雞蛋水註意事項

不宜同食

1、糖皮質激素

糖皮質激素有升高血糖的作用，若同時大量食用紅糖，會導致血糖濃度過高，誘發糖尿病或出現其他心腦血管並發癥。因此，紅糖紅棗枸杞雞蛋水不宜與糖皮質激素同時食用。

溫馨提示

紅糖紅棗枸杞雞蛋水需要一定的時間進行消化，不宜大量食用，以免胃脹。

紅糖紅棗枸杞雞蛋水食用方法

1、煮服

將紅糖、紅棗、枸杞、雞蛋一同放入鍋中，加水熬煮一段時間，煮熟後服用。