金邊玫瑰的功效與作用、禁忌和食用方法
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香草簡述
功
安神、殺菌
宜亞健康、疲勞者
忌口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者
香草營養功效
香草是會散發出獨特香味的植物,通常可用於調味、制作香料或萃取精油等,也具備一定的藥用價值,具有安神、殺菌等功效。
1、安神
香草具有安神和催眠的功效,能夠舒解壓力。2、殺菌
香草的香氣具有殺菌、消毒、驅蟲的作用。香草營養價值
香草通常有調味、制作香料或萃取精油等功用,其中很多也具備藥用價值。一般所謂的香草主要是指取自綠色植物的葉的部分,包括花、果實、種子、樹皮、根等,植物的各個部位都有可能入藥。香草本身能夠散發出清香濃鬱的香味,具有提神醒腦的功效。香草的香氣可調節中樞神經系統,對人體的健康非常有益,可以擺脫亞健康的狀態。
香草註意事項
適宜和禁忌
適宜:亞健康、疲勞者
香草本身能夠散發出清香濃鬱的香味,具有提神醒腦的功效。香草的香氣可調節中樞神經系統,對人體的健康非常有益,適合亞健康、疲勞人群。禁忌:口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者
患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少食;香草性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。
香草屬於辛辣刺激的食物,過量食用不利於孕婦的健康。
嬰幼兒應謹慎食用。
香草屬於辛辣刺激的食物,不利於嬰幼兒健康。
溫馨提示
香草平常要註意存放,一般放在涼快、陰暗的地方,避免日光影響香草的質量。
香草食用方法
1、泡茶
取適量香草洗凈,放入壺中沖熱水,過幾分鐘即可飲用,具有安神的作用。2、涼拌
香草洗凈,放蒜末、香油等調味品攪拌均勻,即可食用。香草味道芳香,適量食用可增加食欲。来源:74U閱讀網
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