枸杞酸棗仁泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞酸棗仁泡水喝簡述

功

養心補肝、生津

宜

津傷口渴者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞酸棗仁泡水喝營養功效

枸杞酸棗仁泡水喝酸甜可口，具有養心補肝、生津的功效。

1、養心補肝

枸杞酸棗仁泡水喝中枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，可滋補肝腎。酸棗仁味甘，入心、肝經，能養心陰、益肝血而寧心安神，可養心補肝。所以枸杞酸棗仁泡水喝具有養心補肝的功效，可用於心肝陰血虧虛、心失所養之虛煩不眠等病癥。

2、生津

枸杞酸棗仁泡水喝中酸棗仁味甘、酸，有斂陰生津止渴之功。所以枸杞酸棗仁泡水喝具有生津的功效，可用於津傷口渴、口幹舌燥等。

枸杞酸棗仁泡水喝營養價值

暫未知

枸杞酸棗仁泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

枸杞、酸棗仁均屬於中藥，枸杞酸棗仁泡水喝時不宜與辣椒等辛辣刺激性食物同食，以免影響其藥效。

溫馨提示

枸杞酸棗仁泡水喝味酸，空腹飲用會導致胃酸分泌過多，容易損傷胃黏膜，因此不宜空腹飲用。

枸杞酸棗仁泡水喝食用方法

1、泡水

將適量枸杞、酸棗仁放入杯中，加入適量沸水沖泡，待溫後即可飲用。