蘿卜加薑片煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

蘿卜加薑片煮水簡述

功

止咳化痰、行氣溫中

宜

咳嗽痰多者

忌

氣虛者

蘿卜加薑片煮水營養功效

蘿卜為十字花科植物萊菔的根，其味辛、甘，性涼，歸肺、胃經；薑片為生薑切片而來，生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，其味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經。蘿卜加薑片煮水具有止咳化痰、行氣溫中等功效。

1、止咳化痰

蘿卜味甘，具有潤肺化痰的功效，適用於咳嗽痰多、肺萎者；薑片辛溫發散，能溫肺散寒、化痰止咳，具有溫肺止咳的功效，適用於肺寒咳嗽者。故蘿卜加薑片煮水具有止咳化痰的功效，適用於咳嗽痰多者。

2、行氣溫中

蘿卜能下氣寬中；生薑辛散溫通，能溫中散寒。故蘿卜加薑片煮水具有行氣溫中的功效，適用於脾胃虛弱者。

蘿卜加薑片煮水營養價值

暫未知

蘿卜加薑片煮水註意事項

不宜同食

1、人參

蘿卜散氣，與人參合用會破壞人參補氣的功效。

溫馨提示

蘿卜加薑片煮水在飲用時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

蘿卜加薑片煮水食用方法

1、直接飲用

取適量蘿卜、生薑洗凈切片，一起煮水飲用即可。