山楂紅棗陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂紅棗陳皮泡水喝簡述

功

健脾益胃、理氣化痰

宜

脾胃虛弱者

忌

陰虛熱燥者

山楂紅棗陳皮泡水喝營養功效

山楂紅棗陳皮泡水喝為中藥茶飲，具有健脾益胃、理氣化痰等功效。

1、健脾益胃

山楂味甘酸，有消食化積、健胃之效；紅棗甘溫，入脾胃經能補中益氣；陳皮辛溫走竄，能燥濕健脾。所以山楂紅棗陳皮泡水喝能健脾益胃，可用於脾胃健運失調引起的胃脘脹滿、飲食不消、惡心嘔逆等癥。

2、理氣化痰

山楂性溫，能行氣、散瘀、化濁；陳皮苦辛，善走竄，既可理氣，也可燥濕化痰。因此山楂紅棗陳皮泡水喝有理氣化痰之效，可用於氣滯痰凝引起的咳嗽痰多、胸痹心痛等癥。

山楂紅棗陳皮泡水喝營養價值

暫未知

山楂紅棗陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、檸檬

檸檬、山楂均屬於酸性食物，二者一起進食過多容易刺激胃腸，導致胃酸分泌過多，還可能會出現反酸、嘔吐等不適癥狀，故山楂紅棗陳皮泡水喝不宜與檸檬同食。

溫馨提示

山楂紅棗陳皮泡水喝一次性不宜飲用過多，以免刺激胃腸，出現腹痛、腹脹等不適癥狀。

山楂紅棗陳皮泡水喝食用方法

1、沖泡

將山楂、陳皮、紅棗放入杯中，加入沸水沖泡，靜置數分鐘待水溫合適後即可飲用。