海底椰無花果的功效與作用、禁忌和食用方法

海底椰無花果簡述

功

補充營養、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

胃潰瘍患者

海底椰無花果營養功效

無花果為桑科植物無花果的果實。海底椰為熱帶地區之棕櫚樹科植物的果食，二者均含有一些營養成分，如維生素、葡萄糖，適當食用後，可以起到補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

海底椰含有維生素、蛋白質等營養成分，無花果含有葡萄糖、維生素C、蘋果酸等營養物質。適當食用海底椰、無花果，可以為人體補充營養，適合營養不良者進食。

2、增進食欲

無花果含有酸性成分，如蘋果酸、檸檬酸，適當食用海底椰、無花果，可以促進消化液分泌，增進食欲，適合食欲不振者進食。

海底椰無花果營養價值

暫未知

海底椰無花果註意事項

不宜同食

1、秋葵

海底椰無花果不宜與秋葵一同食用，無花果與秋葵皆性寒，同用易引起腹瀉。

溫馨提示

海底椰、無花果屬於中藥材，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

海底椰無花果食用方法

1、燉煮吃

將海底椰、無花果洗凈後，加水進行燉煮，起鍋時，加入調味料，即可食用。