人參片和枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

人參片和枸杞泡水喝簡述

功

補腎益精、滋肝明目、補脾益氣

宜

精血不足者、血虛萎黃者、脾虛久瀉者

忌

無特殊禁忌人群

人參片和枸杞泡水喝營養功效

人參片味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。人參片和枸杞泡水喝具有補腎益精、滋肝明目、補脾益氣的功效。

1、補腎益精

人參片和枸杞皆味甘，歸腎經，能夠益腎氣、補腎陽，因此人參片和枸杞泡水喝具有補腎益精的功效，可以緩解精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精等病癥。

2、滋肝明目

人參片和枸杞皆味甘，其中枸杞歸肝經，能夠養肝血，因此人參片和枸杞泡水喝具有滋肝明目的功效，能夠緩解血虛萎黃、目昏不明等病癥。

3、補脾益氣

人參片味甘則補，歸脾經，可以補脾氣，加上枸杞味甘善補，因此人參片和枸杞泡水喝具有補脾益氣的功效，可以緩解脾虛久瀉、食欲不振等病癥。

人參片和枸杞泡水喝營養價值

暫未知

人參片和枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

藜蘆和人參片屬於中醫十八反范疇，二者同服可能會產生毒副反應，如頭暈、惡心等，故人參片和枸杞泡水喝時，不能和藜蘆同用。

溫馨提示

人參片和枸杞泡水喝藥性偏溫熱，若過量食用，可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

人參片和枸杞泡水喝食用方法

1、泡水

將人參片、枸杞洗凈，泡入開水中，待水溫適宜後，即可飲用。