陳皮蘋果紅棗水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮蘋果紅棗水簡述

功

益氣、健脾、消食

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸過多患者、陰虛體質者

陳皮蘋果紅棗水營養功效

陳皮藥性苦、辛、溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。蘋果是常見的水果，具有益胃、生津、除煩的功效。紅棗具有健脾和胃、補益氣血的功效。陳皮蘋果紅棗水具有益氣、健脾、消食等功效。

1、益氣

陳皮屬於理氣藥，歸肺、脾經，紅棗有補中益氣的作用，可通過補脾改善氣虛，可益氣、安神。

2、健脾

陳皮、紅棗可健運脾臟、開胃，可用於脾胃虛弱者。陳皮蘋果紅棗水可健脾和中，幫助緩解脾胃不調、脾胃氣滯所導致的消化不良癥狀。

3、消食

陳皮性溫，能溫中和胃、理氣除脹。蘋果味甘、酸，性涼，可生津止渴、潤腸通便、消食健胃，緩解積食上火癥狀。

陳皮蘋果紅棗水營養價值

暫未知

陳皮蘋果紅棗水註意事項

不宜同食

1、大蔥

紅棗屬於甘辛熱的食物，大蔥屬於辛熱助火食物，一起食用可能會導致脾胃不和。

溫馨提示

陳皮、紅棗屬於中藥材，陳皮蘋果紅棗水一般建議在醫生的指導下飲用，避免發生藥物不良反應。

陳皮蘋果紅棗水食用方法

1、煮服

可取適量陳皮、蘋果、紅棗加水煮開後服用。