砂仁米的功效與作用、禁忌和食用方法

砂仁米簡述

功

化濕開胃、溫中止瀉、理氣安胎

宜

脾胃虛寒者、胎動不安者

忌

陰虛血燥者

砂仁米營養功效

砂仁米即中藥材砂仁的炮制品，其性味歸經以及功效與砂仁無異，具有化濕開胃、溫中止瀉、理氣安胎的功效。

1、化濕開胃

砂仁米辛散溫通，歸脾、胃經，具有化濕開胃的功效，可用於改善濕濁中阻、脘痞不饑等病癥。

2、溫中止瀉

砂仁米辛散溫通，歸胃經，長於溫中暖胃以達止嘔止瀉之功，具有溫中止瀉的功效，可用於緩解脾胃虛寒、嘔吐泄瀉等病癥。

3、理氣安胎

砂仁米能行氣和中而止嘔安胎，具有理氣安胎的功效，可用於改善胎動不安、妊娠嘔逆不食等病癥。

砂仁米營養價值

暫未知

砂仁米註意事項

不宜同食

1、維生素C片

維生素C片可以將砂仁米所含苷類分解成為苷元和糖，從而影響療效，故維生素C片不宜與砂仁米同食。

溫馨提示

砂仁米即中藥材砂仁的炮制品，當砂仁於夏、秋季果實成熟時采收後，可打碎加工炮制成砂仁米。

砂仁米食用方法

1、煎服

取砂仁米洗凈後，放入砂鍋中，加入適量清水一同煎煮，待水沸騰5分鐘後，關火晾涼，去渣服用。