黃芪枸杞決明子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞決明子泡水喝簡述

功

補益肺氣、滋補肝腎、潤腸通便

宜

肺氣虛弱者

忌

表實邪盛者

黃芪枸杞決明子泡水喝營養功效

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經，黃芪枸杞決明子泡水喝具有補益肺氣、滋補肝腎、潤腸通便等功效。

1、補益肺氣

黃芪味甘，歸肺經，能補益肺氣，因此黃芪枸杞決明子泡水喝具有一定的補益肺氣的功效，可用於肺氣虛弱、咳嗽無力、氣短喘促等病癥。

2、滋補肝腎

枸杞甘平，歸肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，因此黃芪枸杞決明子泡水喝具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

3、潤腸通便

決明子味苦通泄，質潤滑利，歸大腸經，能潤腸通便。因此黃芪枸杞決明子泡水喝具有潤腸通便的功效，可用於大便秘結等病癥。

黃芪枸杞決明子泡水喝營養價值

暫未知

黃芪枸杞決明子泡水喝註意事項

不宜同食

1、細辛

細辛耗氣，黃芪補氣，同用可能會降低藥效，故黃芪枸杞決明子泡水喝時不宜與細辛同用。

溫馨提示

建議選擇切面色淡黃、粉性足、味甜的黃芪，粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜的枸杞，以及顆粒均勻飽滿、色綠棕的決明子一同泡水喝。

黃芪枸杞決明子泡水喝食用方法

1、泡水飲用

將黃芪、枸杞、決明子洗凈後放入杯中，加入溫開水進行沖泡，待溫度適宜即可飲用。