肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水簡述

功

補脾健胃、活血祛瘀

宜

一般人群均適宜

忌

濕熱瀉痢者

肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水營養功效

肉豆蔻為肉豆蔻的幹燥種仁，荷葉為蓮的幹燥葉，桃仁為桃或山桃的幹燥成熟種子，生山楂為山裡紅或山楂的成熟果實。肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水具有補脾健胃、活血祛瘀等功效。

1、補脾健胃

生山楂酸甘入脾，有健脾和中、消食化積之功；肉豆蔻味辛性溫，入脾、胃經，能夠溫中行氣；荷葉味苦，入脾、胃經，可燥濕和胃。故肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水具有補脾健胃的功效，可用於脾虛濕盛導致的食少、嘔吐、腹瀉等。

2、活血祛瘀

荷葉、桃仁味苦，味苦通泄；肉豆蔻味辛能行血；且荷葉、生山楂、桃仁入肝經血分，可泄血滯、祛瘀。故肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水具有活血祛瘀的功效，可用於瘀血阻滯之經閉、痛經等。

肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水營養價值

暫未知

肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水註意事項

不宜同食

1、荔枝

肉蓯蓉與肉蓯蓉同樣性溫，同用易引起上火，因此肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水不宜與荔枝同用。

溫馨提示

肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水中肉豆蔻通常在5~7月以及10~12月采摘。

肉豆蔻荷葉桃仁生山楂煮水食用方法

1、煮服

取適量肉豆蔻、荷葉、桃仁、生山楂，洗凈放入鍋中，加適量清水，一起熬煮20分鐘左右即可服用。