荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝簡述

功

清熱行氣、化濕利尿、健脾和胃

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝營養功效

荷葉味苦，性平，入肝、脾、胃經。山楂味酸、甘，性微溫，入脾、胃、肝經。陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經。冬瓜皮味甘、性涼，入脾、小腸經。荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝具有清熱行氣、化濕利尿、健脾和胃的功效。

1、清熱行氣

荷葉具有清暑涼血的功效，山楂能夠行氣，當荷葉、山楂用量適宜時，荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝能用於緩解實熱等情況。

2、化濕利尿

荷葉具有化濕的功效，冬瓜皮能夠利尿消腫，陳皮可以燥濕化痰。故荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝能夠起到化濕利尿的功效，可用於水腫等情況。

3、健脾和胃

陳皮能夠健脾理氣，山楂能夠消食健胃，當陳皮、山楂用量適宜時，荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝可用於緩解脾胃不和、積食等情況。

荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝營養價值

暫未知

荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

荷葉、山楂、陳皮、冬瓜皮屬於中藥，在飲用泡的水時，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

建議適量飲用荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡的水，因山楂味道酸甜，可刺激胃酸分泌，若過量飲用，進而可刺激胃腸道黏膜而引起腹痛等不適。

荷葉山楂陳皮冬瓜皮泡水喝食用方法

1、沖服

取適量荷葉、山楂、陳皮、冬瓜皮於碗中，加熱水沖泡後即可飲用。