檸檬黑糖茶的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬黑糖茶簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

檸檬黑糖茶營養功效

檸檬黑糖茶是一種飲品，含有多種營養物質，具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

檸檬黑糖茶中含有糖類、鎂、鉀、鐵、維生素B1、維生素C等營養成分，故適量飲用檸檬黑糖茶能補充營養，對健康有益。

2、提供能量

檸檬黑糖茶中含有豐富的碳水化合物，為人體重要的產能物質，故適量飲用檸檬黑糖茶能為人體提供能量，有利於維持機體正常的新陳代謝。

檸檬黑糖茶營養價值

暫未知

檸檬黑糖茶註意事項

不宜同食

1、降糖藥

檸檬黑糖茶含有大量糖分，食用後可導致血糖上升，進而影響降糖藥的治療效果，所以不建議二者同服。

溫馨提示

檸檬黑糖茶中糖含量較高，糖尿病患者不宜多飲，以免導致血糖有所上升。

檸檬黑糖茶食用方法

1、泡水飲用

取適量檸檬洗凈、切片，放入杯中，加入適量黑糖，再加入白開水，沖泡一段時間後，即可飲用。