枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用簡述

功

清熱解毒、明目、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

脾虛便溏者

枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用營養功效

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的幹燥花蕾或帶初開的花，菊花為菊科菊屬植物菊的幹燥頭狀花序，決明子為豆科決明屬植物決明或小決明的幹燥成熟種子，牛蒡根為菊科牛蒡屬植物牛蒡的根，枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用具有清熱解毒、明目、潤腸通便的功效。

1、清熱解毒

金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效。菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝，具有疏散風熱、平抑肝陽、清熱解毒的功效。決明子可清熱，牛蒡根味苦、微甘，性涼，歸肺、心經，具有散風熱、消毒腫的功效。枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用可清熱解毒，緩解風熱感冒、溫病初起、熱毒血痢等癥狀。

2、明目

枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經，具有明目的功效，菊花、決明子也可清肝明目。枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用可明目，適用於目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明等癥狀。

3、潤腸通便

金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經。決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經，金銀花、決明子可起到潤腸通便的功效。枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用可潤腸通便，緩解腸燥便秘的癥狀。

枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用營養價值

暫未知

枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉為熱性食物，與枸杞同食，滋補力度較大，易出現內火旺的情況。

溫馨提示

枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用時註意適量，避免出現身體不適癥狀，必要時及時咨詢醫生。

枸杞金銀花菊花決明子牛蒡根同用食用方法

1、煮服

取適量枸杞、金銀花、菊花、決明子、牛蒡根，加水開鍋煮5分鐘，即可飲用。