沙棘果漿的功效與作用、禁忌和食用方法
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荸薺甘蔗煮水的功效與作用、禁忌和食用方法
荸薺甘蔗煮水簡述
功
清熱除煩、生津止渴
宜一般人群均適宜
忌虛寒體質者、血虛者、脾胃虛寒者
荸薺甘蔗煮水營養功效
荸薺別名馬蹄、菩薺，味甘，性寒，歸肺、胃經，甘蔗又稱薯蔗、幹蔗，味甘，性寒，入肺、胃經。荸薺甘蔗煮水具有清熱除煩、生津止渴的功效。
1、清熱除煩
荸薺、甘蔗味甘性寒，可起到清熱除煩的作用，荸薺甘蔗煮水可緩解熱病傷津導致的心煩氣躁。2、生津止渴
荸薺、甘蔗甘寒，水分充沛，荸薺甘蔗煮水可生津、潤燥、止渴，適用於津傷口渴等病癥。荸薺甘蔗煮水營養價值
暫未知
荸薺甘蔗煮水註意事項
不宜同食
1、苦瓜
荸薺甘蔗煮水不宜和苦瓜一起食用，苦瓜性涼，一起食用會導致寒氣加重，造成大便泄瀉的癥狀。溫馨提示
荸薺甘蔗煮水雖然好喝，但是不宜過多飲用，寒氣重容易出現腹痛、腹瀉癥狀。
荸薺甘蔗煮水食用方法
1、煮水
取適量荸薺、甘蔗削皮後放入鍋中，加水煮至出味即可。相關推薦
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