透骨香的功效與作用、禁忌和食用方法

透骨香簡述

功

解表散寒、祛風除濕、活血止痛

宜

風濕骨痛、跌打損傷者

忌

經期者

透骨香營養功效

透骨香是一味中藥材，來源於杜鵑花科植物雲南白珠樹，全年均可采收。主要分佈於雲南、四川、貴州、廣西等地，生於山野草坡及叢林邊。味辛，性溫，具有解表散寒、祛風除濕、活血止痛、止癢等功效。

1、解表散寒

透骨香具有解表散寒的作用，可以用於治療風寒感冒、胃脘冷痛。

2、祛風除濕

透骨香具有祛風除濕的作用，對風濕骨痛、身體水腫以及水濕腳氣等癥，均有較好的治療作用，可以治療風寒濕痹。平時需要時可將其泡酒後服用，也可研碎後直接外敷，能減輕風濕引起的疼痛癥狀。

3、活血止痛

透骨香具有疏通經絡、活血止痛的作用，可以用於跌打瘀痛等。

4、止癢

透骨香具有止痛止癢的重要作用，出現皮膚濕疹、丘疹時，可以直接用透骨香外用進行治療，研成細末塗抹在患處，具有明顯的療效。

透骨香營養價值

透骨香含有豐富的化學成分，其葉含揮發油，主要成分是水楊酸甲酯，具有活血止痛、疏通經絡等多種功效。發芽嫩枝含吲垛-3-乙腈，莖含山柰酚-3-葡萄糖甙、槲皮素-3-葡萄糖甙、締紋天竺素-3-葡萄糖甙、矢車菊素-3-葡萄糖甙。葉含1，2，4-三羥基萘-4-葡萄糖甙、山柰酚及山親酚-3-阿拉伯糖甙。透骨香全草含對羥基苯甲酸、龍膽酸、阿魏酸、對香豆酸、芥子酸、咖啡酸、東莨菪素。葉含肉桂酸酯類、山柰素-3-阿拉伯糖甙、山柰素。莖含山柰素-3-葡萄糖甙、槲皮素、天竺葵素、矢車菊素、翠雀花素。

透骨香註意事項

不宜同食

1、魚腥食物

透骨香具有抗炎、陣痛的作用，魚腥屬於發物，二者同食，可能會影響透骨香的藥效。

2、五味子

透骨香能夠散寒止痛，五味子性味酸澀，若二者同時服用可能會降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：風濕骨痛、跌打損傷者

透骨香可以祛寒除濕、疏通經絡、促進血液循環，對於風濕骨痛有較好的療效。透骨香具有活血止痛的功效，跌打損傷患者可適量食用，有助於緩解不適癥狀量。

禁忌：經期者

透骨香具有活血的功效，經期女性過量食用會加重出血量，延長月經周期，從而導致貧血，故不適宜經期者食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
透骨香具有活血的功效，孕婦處於特殊時期，過量食用透骨香後可誘發先兆流產，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
透骨香屬於中藥材，嬰幼兒身體發育不完全，食用後有可能影響身體發育，故應謹慎食用。

溫馨提示

透骨香采收後將其曬幹即可入藥，以新鮮、幹燥，葉色綠者為佳。可煎湯內服，也可搗碎外敷。不宜過量食用，以免刺激胃腸道，出現不適癥狀。

透骨香食用方法

1、炒制

取新鮮的透骨香用清水洗凈後切碎，與雞蛋一起放入鍋中煎炒，炒熟後即可食用，具有止咳之效。

2、水煎

取新鮮的透骨香用清水洗凈後放入罐中，加水煎，煎好後撈出固體，飲用湯汁。