茉莉花和檸檬片一起泡的功效與作用、禁忌和食用方法

茉莉花和檸檬片一起泡簡述

功

補充營養、辟穢開鬱

宜

胸膈不舒者

忌

胃酸分泌過多者

茉莉花和檸檬片一起泡營養功效

茉莉花和檸檬片一起泡，味道酸甜，具有補充營養、辟穢開鬱的功效。

1、補充營養

檸檬含有豐富的營養物質，如維生素C、鈉等，故茉莉花和檸檬片一起泡具有補充營養的功效，適量飲用對人體有一定好處。

2、辟穢開鬱

茉莉花辛開溫通，芳香走竄，可以辟穢而開竅醒神，故茉莉花和檸檬片一起泡具有辟穢開鬱的功效，可以改善胸膈不舒。

茉莉花和檸檬片一起泡營養價值

暫未知

茉莉花和檸檬片一起泡註意事項

不宜同食

1、牛奶

茉莉花含有的豐富鞣酸，會與牛奶的蛋白質發生沉積現象，從而出現結石，因此茉莉花和檸檬片一起泡不宜與牛奶同食。

溫馨提示

茉莉花和檸檬片一起泡，不建議大量飲用，可能導致尿頻。

茉莉花和檸檬片一起泡食用方法

1、沖泡

將茉莉花、檸檬片放入杯中，加入適量熱水沖泡，等水溫合適後可以飲用。