炒大米和陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

炒大米和陳皮泡水喝簡述

功

理氣健脾、清肺化痰

宜

痰多喘嗽者

忌

內有實熱者

炒大米和陳皮泡水喝營養功效

炒大米是將大米經過幹炒，可使其外表變得焦黃幹燥，炒大米和陳皮泡水喝具有理氣健脾、清肺化痰的功效。

1、理氣健脾

炒大米味甘性平，歸脾、胃經，有補益和中之效。陳皮辛香走竄，溫通苦燥，歸脾經，可行氣除脹、燥濕健脾。故炒大米和陳皮泡水喝具有理氣健脾的功效，適宜脾胃氣滯者飲用，可緩解食積不消、飲食難咽、脘腹脹痛、惡心嘔逆等癥。

2、清肺化痰

炒大米甘平，歸肺經，可清肺解熱、補益肺虛。陳皮辛苦，發散走竄，燥濕益肺，可理氣寬中、化痰止咳。故炒大米和陳皮泡水喝具有清肺化痰的功效，適用於痰多喘嗽、痰黏穢臭、胸脅痞滿、氣短乏力等癥。

炒大米和陳皮泡水喝營養價值

暫未知

炒大米和陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、冷飲

炒大米和陳皮泡水喝時不宜同時飲用冷飲，因為陳皮性溫，和冷飲同用可能會使藥效降低。

溫馨提示

炒大米和陳皮泡水喝不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

炒大米和陳皮泡水喝食用方法

1、泡水

將炒大米和陳皮一同放入杯中，加入開水沖泡，待水溫適宜時即可連渣直接服用。