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魚膠湯的功效與作用、禁忌和食用方法

魚膠湯的功效與作用、禁忌和食用方法

魚膠湯簡述


補充營養、提供能量


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

魚膠湯營養功效

魚膠湯是常見的滋補湯類,制作較為簡單,具有補充營養、提供能量的功效。

1、補充營養

魚膠湯中含有維生素A、煙酸、鈣、磷、鎂等營養成分,適當攝入可為人體補充部分所需的營養。

2、提供能量

魚膠湯中含有蛋白質、碳水化合物等成分,此類物質可在機體內轉化並提供能量,幫助維持人體正常的生命活動。

魚膠湯營養價值

暫未知

魚膠湯註意事項

不宜同食

1、豬肝

魚膠與豬肝均屬於嘌呤含量較高的食物,同食易使人體內尿酸升高,不利於人體健康。因此,魚膠湯不宜與啤酒同食。

溫馨提示

魚膠湯是以魚的魚鰾熬制成的膠。

魚膠湯食用方法

1、燉煮

取適量魚膠放入鍋中,加入清水燉煮,簡單調味後即可食用。
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