桂圓紅棗枸杞桑葚茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗枸杞桑葚茶簡述

功

補益肝腎、補中益氣、養血安神

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿者

桂圓紅棗枸杞桑葚茶營養功效

桂圓紅棗枸杞桑葚茶是以桂圓、紅棗、枸杞、桑葚為材料加水煮制，可將其中每種材料的功效融合，對盜汗、心悸、脾虛食少等不適有緩解作用，具有補益肝腎、補中益氣、養血安神等功效。

1、補益肝腎

枸杞味甘，性平，入肝、腎經，能滋腎精、補肝血；桑葚味甘、酸，入肝、腎經，能補益肝腎。故桂圓紅棗枸杞桑葚茶能補益肝腎，可用於腰膝酸軟、盜汗。

2、補中益氣

桂圓味甘，性溫，入脾經，能補脾氣；紅棗味甘，性溫，入脾、胃經，能補益脾胃、益氣。故桂圓紅棗枸杞桑葚茶能補中益氣，可用於脾虛食少、乏力便溏。

3、養血安神

桂圓入心、脾經，能補心脾、益氣血；紅棗入心經，能養心血、安心神；桑葚入心經，能滋心陰、補心血。故桂圓紅棗枸杞桑葚茶能養血安神，可用於心悸怔忡、失眠健忘。

桂圓紅棗枸杞桑葚茶營養價值

暫未知

桂圓紅棗枸杞桑葚茶註意事項

不宜同食

1、綠豆

綠豆為寒性食材，桂圓為溫性食材，綠豆可能會影響桂圓紅棗枸杞桑葚茶中桂圓的滋補效果。

溫馨提示

桂圓、紅棗、枸杞、桑葚均屬於中藥材，桂圓紅棗枸杞桑葚茶一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

桂圓紅棗枸杞桑葚茶食用方法

1、直接飲用

取適量桂圓、紅棗、枸杞、桑葚，加入白開水沖泡後即可服用。