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紅番茄的功效與作用、禁忌和食用方法
紅番茄簡述
功
補充營養、生津止渴
宜熱病煩渴者
忌無特殊禁忌人群
紅番茄營養功效
紅番茄味道甘酸，營養豐富，具有補充營養、生津止渴的功效。
1、補充營養
紅番茄含有相對豐富的番茄紅素，以及糖、脂肪、果膠、維生素和有機酸等成分，可以給機體補充營養，能輔助預防營養不良。2、生津止渴
紅番茄味酸而甜，可以促進唾液分泌，因此紅番茄具有生津止渴的功效，可以緩解煩渴、口幹等情況。紅番茄營養價值
暫未知
紅番茄註意事項
不宜同食
1、鰱魚
紅番茄含有大量維生素C，與鰱魚一同食用時，會抑制鰱魚中銅的釋放，影響人體對銅的吸收。溫馨提示
紅番茄味道甘酸，營養豐富，註意適當食用。
紅番茄食用方法
1、直接進食
將紅番茄洗凈後直接進食即可，也可切成小塊涼拌食用。相關推薦
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