檀香油的功效與作用、禁忌和食用方法

檀香油簡述

功

美容養顏、鎮靜安神、行氣止痛

宜

心神不寧、焦躁、呃逆、胃痛者

忌

陰虛火旺者

檀香油營養功效

檀香油，為檀香科植物檀香的心材經蒸餾所得的揮發油。純檀香袖為無色乃至淡黃色略有粘性的油液，有檀香固有的香氣，味苦，性溫，歸胃經、腎經。檀香油具有美容養顏、鎮靜安神、行氣止痛等功效。

1、美容養顏

檀香油具有促進皮膚細胞生長的作用，對傷口或疤痕可以迅速復原，進而具有彈性、緊縮作用，還可以平衡及軟化肌膚，改善幹燥膚質，淡化紋理，特別適合老化、幹燥缺水皮膚以及頸部的保養。

2、鎮靜安神

檀香油有放松、鎮靜的效果，解除精神緊張，帶來祥和的氣氛，令人增加充實感，放松全身等，特別適合在練瑜伽、冥想時熏香，能夠快速進入放松狀態。

3、降逆和胃、行氣止痛

檀香油具有降逆和胃、行氣止痛的功效，可用於治療呃逆、嘔吐、胃脘痛、腰痛。

檀香油營養價值

檀香油含α-檀香萜醇、β-檀香萜醇、檀萜烯、檀萜烯酮、檀萜烯酮醇及少量的檀香萜酸、檀油酸、紫檀萜醛。

檀香油中所含有的α-檀香醇、β-檀香醇具有與氯丙嗪類似的神經藥理活性，對小鼠的中樞神經有鎮靜作用。

檀香油註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：心神不寧、焦躁、呃逆、胃痛者

檀香油具有安撫神經，輔助冥思、提神靜心之功效，適用於心神不寧、焦躁人群。
檀香油具有降逆和胃、行氣止痛的功效，對於呃逆、胃脘痛有良好的治療效果。

禁忌：陰虛火旺者

檀香油性味辛芳烈而竄，陰虛火旺者禁止使用，以免過於耗傷陰液，加重陰虛癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦用檀香油對胎兒不好，特別是孕早期，容易滑胎流產，應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
檀香油性溫，而嬰幼兒又容易上火，嬰幼兒服用檀香油會加重上火的癥狀，會危害寶寶的身體健康。

溫馨提示

檀香油宜密貯於瓶中，避免日光照射及泄氣。檀香油避免於沮喪時使用，因為可能會使情緒更低落。

檀香油食用方法

1、內服

把檀香油裝入膠囊，每次少許，用溫水送服膠囊，服用能夠起到抗菌的作用。