菊花金銀花枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花金銀花枸杞子泡水喝簡述

功

清熱解毒、清肝明目

宜

溫邪犯肺者

忌

脾胃虛寒者

菊花金銀花枸杞子泡水喝營養功效

菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺肝二經；金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。菊花金銀花枸杞子泡水喝具有清熱解毒、清肝明目的功效。

1、清熱解毒

菊花苦寒，金銀花甘寒，可清熱毒、消癰腫，而枸杞性平。因此菊花金銀花枸杞子泡水喝具有清熱解毒的功效，可以緩解癰腫疔瘡、喉痹、丹毒等病癥。

2、清肝明目

菊花辛散苦泄、微寒清熱，且入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。而金銀花性寒，加上枸杞歸肝經。因此菊花金銀花枸杞子泡水喝具有清肝明目的功效，可以緩解肝經風熱或肝火上攻所致的目赤腫痛、眼目昏花等病癥。

菊花金銀花枸杞子泡水喝營養價值

暫未知

菊花金銀花枸杞子泡水喝註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，菊花金銀花枸杞子泡的水性微寒，若長期大量同食可能會增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

菊花金銀花枸杞子泡的水性質偏寒，建議避免飲用過多，以免寒性刺激胃腸引起腹痛不適。

菊花金銀花枸杞子泡水喝食用方法

1、泡服

將菊花、金銀花、枸杞子洗凈，放入開水中沖泡，待水溫適宜後即可飲用。