雲實的功效與作用、禁忌和食用方法

雲實簡述

功

止咳、消炎、殺蟲

宜

痢疾、蛔蟲病、風寒感冒、風濕疼痛者

忌

脾胃虛寒者

雲實營養功效

雲實是一種落葉灌木植物。雲實的枝比較細長，像藤蔓一樣，而且還具有剌鉤。雲實味辛，性溫，歸肺、脾經，具有止咳、消炎、殺蟲的功效。

1、止咳

雲實有很好的化痰止咳的功效，用水煎制後可以增強血管的彈性，還能稀釋痰液，能有效減少痰液的產生。它被人體吸收後能止咳化痰，還能將氣管的炎癥消除，因此能大大減少氣喘發病，很多藥師會將它直接用於氣管炎的治療，效果很好。

2、消炎

雲實用水煎制服用後能起到消炎的作用，對於慢性氣管炎，能起到很好的治療作用。除用水煎制外，還能制作成藥丸食用，藥效都很明顯。

3、殺蟲

雲實能夠殺蟲，一般會用於蟲積、痢疾以及小兒疳積等疾病的治療，還能起到解毒除濕的功效，將它加入適量清水煎制，服用後效果很好。

雲實營養價值

雲實含有牡荊素、羽扇豆醇、豆甾醇、菠菜甾醇、β-谷甾醇、蔗糖、黃酮、甾體及三萜類化合物。

雲實皮中含有鞣花酸，能抑菌抗病毒，對金黃色葡萄球菌、膿性球菌、大腸桿菌、某些痢疾桿菌有抑菌作用。

雲實註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：痢疾、蛔蟲病、風寒感冒、風濕疼痛者

雲實的種子有止痢驅蟲的功效，可用於痢疾、鉤蟲病、蛔蟲病的治療。
雲實有發表散寒、祛風活絡的功效，可用於風寒感冒、風濕疼痛的治療。

禁忌：脾胃虛寒者

雲實有小毒，脾胃虛寒者食用會加重腸胃負擔。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
雲實有一定毒性，對於孕婦而言有危險性，應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
雲實有小毒，嬰幼兒脾胃功能較弱，不宜食用。如治療蟲積、小兒疳積等疾病，建議嚴格遵醫囑用藥。

溫馨提示

雲實不能過量服用，否則會加重身體多個器官的負擔，嚴重時也會引發身體不適。另外，本身在用藥的人禁止服用雲實，以免藥性相克對身體健康產生危害。

雲實食用方法

1、煎水

取雲實適量，加入適量清水煎制，待熬熟後服用，能夠起到抗菌的作用。

2、制丸

可以把雲實碾成粉，制成藥丸，針對病情以溫水送服。