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海棠花果實的功效與作用、禁忌和食用方法

海棠花果實的功效與作用、禁忌和食用方法

海棠花果實簡述


提供營養、增加食欲


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

海棠花果實營養功效

海棠花果實可食用,含有膳食纖維、維生素、碳水化合物等物質,具有提供營養、增加食欲等功效。

1、提供營養

海棠花果實中含有維生素A、維生素C、維生素E,以及鉀、鎂、磷、鐵等元素,可以為機體提供營養成分。

2、增加食欲

海棠花果實味道酸甜,可以刺激味蕾,增加唾液和胃酸分泌,增加食欲,對食欲不振者有促進食欲的效果。

海棠花果實營養價值

暫未知

海棠花果實註意事項

不宜同食

1、黃瓜

海棠花果實含有大量的維生素C,黃瓜中含有著維生素C分解酶,二者同食會降低營養,因此海棠花果實不宜與黃瓜同食。

溫馨提示

海棠花果實以充分成熟、顏色鮮紅、糖度高者為佳。

海棠花果實食用方法

1、直接食用

將海棠花果實清洗幹凈後,直接放入口中食用即可。
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