紫玉淮山藥的功效與作用、禁忌和食用方法

紫玉淮山藥簡述

功

補中益氣、益腎固精

宜

中氣下陷者、脾胃虛弱者

忌

大便燥結者

紫玉淮山藥營養功效

紫玉淮山藥是淮山的品種之一，因肉質紫紅色而得名，具有補中益氣、益腎固精的功效。

1、補中益氣

紫玉淮山藥味甘補益，歸脾經，能補中益氣、補虛損，適用於氣虛所致乏力、神倦、泄瀉等病癥。

2、益腎固精

紫玉淮山藥味甘補益，歸腎經，能益腎強陰、固腎精，適用於腎陰虧虛所致的陽痿、遺精、腰膝酸軟等病癥。

紫玉淮山藥營養價值

暫未知

紫玉淮山藥註意事項

不宜同食

1、辣椒

紫玉淮山藥屬於中藥材，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低藥效。

溫馨提示

紫玉淮山藥具有藥效，不宜服用過多，以免藥效太過造成不適。

紫玉淮山藥食用方法

1、炒食

將淮山去皮、洗凈，切成小塊，再用熱水焯一下，油鍋燒熱後放入淮山翻炒，可根據個人口味加入蔥、薑、蒜、鹽等調味，炒熟後盛出，溫度降至適宜即可食用。