百香果的功效與作用及選購與儲存
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枸杞檸檬蜂蜜水簡述
功
補中和胃、滋補肝腎、潤燥祛暑
宜暑熱煩渴者
忌濕阻中滿者
枸杞檸檬蜂蜜水營養功效
枸杞檸檬蜂蜜水制作方法簡單,具有補中和胃、滋補肝腎、潤燥祛暑的功效。
1、補中和胃
枸杞、蜂蜜皆味甘,甘則能和,可以和胃調中。檸檬歸胃經,可和胃。因此枸杞檸檬蜂蜜水具有補中和胃的功效,可以緩解嘔吐反胃等病癥。2、滋補肝腎
枸杞甘平,入肝腎經,長於滋腎精、補肝血,檸檬、蜂蜜均味甘可補益。因此枸杞檸檬蜂蜜水具有滋補肝腎的功效,可以緩解肝腎陰虛、精血不足所致腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等病癥。3、潤燥祛暑
檸檬性涼,可以祛暑。蜂蜜味甘性平,歸肺、脾、大腸經,可生津潤燥。因此枸杞檸檬蜂蜜水具有潤燥祛暑的功效,可以緩解腸燥便秘、肺燥幹咳、暑熱煩渴等病癥。枸杞檸檬蜂蜜水營養價值
暫未知
枸杞檸檬蜂蜜水註意事項
不宜同食
1、豆腐
蜂蜜中含有多種活性酶,而豆腐含有豐富的蛋白質、礦物質和有機酸,同時食用可能會刺激胃酸分泌增多,因此枸杞檸檬蜂蜜水不宜與豆腐同食。溫馨提示
枸杞檸檬蜂蜜水糖分較高,不宜一次性飲用太多,否則會導致血糖快速上升,尤其不適於糖尿病患者。
枸杞檸檬蜂蜜水食用方法
1、泡水
枸杞、檸檬洗凈,與蜂蜜一並放入杯中,加入溫開水沖泡,水溫合適即可飲用。来源:74U閱讀網
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