月季花的功效與作用、禁忌和食用方法

月季花簡述

功

活血調經、疏肝解鬱

宜

月經不調者、痛經者

忌

月經量過多者

月季花營養功效

月季花是一種為薔薇科植物，常被譽為花中皇後，具有活血調經、疏肝解鬱等功效。

1、活血調經

月季花可以活血化瘀、調經，常用於因血瘀導致的痛經、閉經癥狀。

2、疏肝解鬱

月季花入肝經，可以疏肝解鬱，可以有效緩解因肝氣不舒所導致的胸脹、兩脅脹痛。

月季花營養價值

月季花的有效成分有揮發油、酚類、黃酮類物質，還含有香茅醇、香葉醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、苯甲醇、芳樟醇、壬醇、壬醛、乙醇苯乙酯、1-對孟烯等。

月季花中還含有槲皮素、苦味質、鞣質、枸椽酸、脂肪油、沒食子酸、花青苷、矢車菊雙苷、β-胡蘿卜素、黃色素、蠟等成分。

月季花註意事項

不宜同食

1、生冷食物

月季花屬於中藥材，用藥期間不宜食用生冷食物，以免降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：月經不調者、痛經者

月季花可以活血化瘀，還可以調經，月經不調、痛經者適宜食用。

禁忌：月經量過多者

月季花有活血化瘀的作用，月經量過多者食用後，會加重出血量。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
月季花可以活血化瘀，容易誘發流產，加重孕婦負擔，不建議孕期食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒胃腸道功能不完善，食用後可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利於身體健康，故應謹慎食用。

溫馨提示

在平時的時候如果身體的某個部位損傷後，就可以用月季花煎水清洗或者是直接服用都可以，但是也一定要堅持幾天效果才會更加的明顯。

月季花食用方法

1、煎服

取適量月季花瓣加水煎服，可以活血化瘀，能緩解痛經、閉經等癥狀。