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紅豆薏米粗糧餅幹的功效與作用、禁忌和食用方法

2023-06-25 00:00:00 74U閱讀網

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紅豆薏米粗糧餅幹簡述

功

緩解饑餓、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

紅豆薏米粗糧餅幹營養功效

紅豆薏米粗糧餅幹是指添加紅豆、薏米的粗糧餅幹，主要成分為小麥粉、紅豆與薏米，其具有緩解饑餓、補充營養的功效。

1、緩解饑餓

紅豆薏米粗糧餅幹主要成分為小麥粉，其淀粉含量豐富，適量食用能夠能增加飽腹感，具有緩解饑餓的功效，適用於饑餓、勞累等人群。

2、補充營養

紅豆薏米粗糧餅幹含有較為豐富的脂肪、維生素、磷、鈣、鐵等元素，具有補充營養的功效，能夠為人體提供所需的營養物質。

紅豆薏米粗糧餅幹營養價值

暫未知

紅豆薏米粗糧餅幹註意事項

不宜同食

1、羊肚

紅豆與羊肚同食可能會引起中毒，因此紅豆薏米粗糧餅幹不宜與羊肚同食。

溫馨提示

紅豆薏米粗糧餅幹含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

紅豆薏米粗糧餅幹食用方法

1、直接食用

市售的薏米粗糧餅幹開封後直接食用即可。