熱檸檬水的功效與作用、禁忌和食用方法
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熟鹽的功效與作用、禁忌和食用方法
熟鹽簡述
功
補充鈉、促進食欲
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
熟鹽營養功效
熟鹽是經過加工後的鹽，具有補充鈉、促進食欲的功效。
1、補充鈉
熟鹽含有大量的鈉，能夠被人體吸收利用，具有補充鈉的功效，能夠促進蛋白質和碳水化合物的代謝和肌肉的收縮。2、促進食欲
熟鹽中的鈉參與胃酸的形成，能夠促使消化液分泌，具有促進食欲的功效，對於食欲不振可起到改善作用。熟鹽營養價值
暫未知
熟鹽註意事項
不宜同食
1、紅豆
紅豆有一定的藥用價值，能利尿消腫，減輕心臟負擔，熟鹽會增加水鈉瀦留，導致紅豆藥效降低。溫馨提示
熟鹽需要控制攝入量，攝入過多容易引起高血壓。
熟鹽食用方法
1、炒制
在鍋中放入少許油，油熱後下食材和熟鹽進行翻炒，炒熟後即可食用。相關推薦
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