轉筋草的功效與作用、禁忌和食用方法

轉筋草簡述

功

舒筋活絡、散瘀消腫、止血止痛

宜

風濕疼痛者、跌打損傷患者、月經過多者

忌

無特殊禁忌人群

轉筋草營養功效

轉筋草為黃楊科植物頂花板凳果的幹燥全草，具有舒筋活絡、散瘀消腫、止血止痛的功效。

1、舒筋活絡

轉筋草味辛能散，具有舒筋活絡的功效，可用於緩解風濕疼痛、小腿轉筋等病癥。

2、散瘀消腫

轉筋草具有散瘀消腫的功效，可用於緩解跌打損傷。

3、止血止痛

轉筋草具有止血止痛的功效，可用於改善月經過多、胃痛等病癥。

轉筋草營養價值

暫未知

轉筋草註意事項

不宜同食

1、冰淇淋

轉筋草為中藥材，在服藥期間應盡量避免攝入冰淇淋等寒涼食物，以免影響藥效。

溫馨提示

轉筋草生於山間密林或灌木叢陰濕處，全年可采，可洗凈切段後曬幹備用。

轉筋草食用方法

1、煎服

取適量轉筋草，與其他中藥材一同放入鍋中，用水量以高出藥面為度，煎煮兩次，兩次煎液去渣、濾凈、混合後，即可服用。