小米紅棗枸杞蘋果粥的功效與作用、禁忌和食用方法
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番茄芹菜汁的功效與作用、禁忌和食用方法
番茄芹菜汁簡述
功
增加食欲、通便排毒
宜一般人群均適宜
忌胃潰瘍患者
番茄芹菜汁營養功效
番茄芹菜汁為番茄和芹菜經過榨取的方式制成的蔬菜汁，番茄含有豐富的維生素、磷、鉀、鎂等營養元素，芹菜中含有大量的維生素、鐵、鋅等營養元素。進食番茄芹菜汁後，具有增加食欲、通便排毒的功效。
1、增加食欲
番茄芹菜汁中富含有機酸，其口感酸甜，可刺激胃酸分泌，增加食欲，適合食欲不振者飲用。2、通便排毒
番茄芹菜汁中具有大量纖維素和水分，可以刺激胃腸蠕動，促進大便排出，並使體內毒素更快排出。番茄芹菜汁營養價值
暫未知
番茄芹菜汁註意事項
不宜同食
1、田螺
番茄芹菜汁與田螺同食會引起腹脹、中毒現象。溫馨提示
番茄芹菜汁富含維生素C等營養物質，不宜早上空腹喝，一般在餐後1小時左右飲用為宜。
番茄芹菜汁食用方法
1、榨汁喝
將番茄洗凈去皮，切成小丁，芹菜洗凈去葉，切成小段，將番茄、芹菜放入榨汁機中榨汁，倒入杯中即可飲用。相關推薦
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