茶籽粉的功效與作用、禁忌和食用方法

茶籽粉簡述

功

消炎殺菌、止痛止癢、滋養頭發

宜

濕疹、腳癬患者

忌

脾胃虛弱、皮膚有傷口的患者

茶籽粉營養功效

茶籽粉是采用南方山區油茶樹籽，將籽中的食用茶油壓榨出來後，再利用剩餘的果渣研磨而成。真正的茶籽粉不含任何添加物，其顏色應為深咖啡色，而且有一股濃鬱的茶籽香味。具有消炎殺菌、止痛止癢、滋養頭發的功效。

1、消炎殺菌

茶籽粉含有的成分具有消炎殺菌的功效，適宜腳癬、皮炎以及腳氣等疾病，可用茶籽粉泡腳，可較快消除腳上的細菌和病毒，使癥狀減輕。

2、止痛止癢

茶籽粉中含有多種天然藥用成分，能直接塗抹肌膚，具有止痛、止癢的重要作用，適宜皮膚紅腫、丘疹以及皮膚濕疹患者外用。

3、滋養頭發

茶籽粉對頭發有滋養作用，能營養頭皮和毛囊，並能修復頭發受損的毛鱗片。平時人們可以把它加水稀釋後，等溫度降低直接用來洗頭，能滋養頭發，讓頭發變的烏黑順滑，而且能去除頭屑，預防脫發。

茶籽粉營養價值

茶籽粉中含有豐富的茶皂素，茶皂素是一種天然非復方型表面活性劑，其有良好的乳化、分解、發泡、濕潤功能。同時還具有消炎、殺菌、鎮痛、抗滲透等藥理作用。茶籽粉還含有天然植物性蛋白精華、天然植物纖維、天然植物皂素精華等。

茶籽粉註意事項

不宜同食

1、油膩食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：濕疹、腳癬患者

茶籽粉中的茶皂素具有很好的抗菌、抗病毒作用，能夠殺滅腳上細菌，故腳癬患者適宜應用。
茶籽粉中的有效成分有止癢的作用，濕疹患者應用後，能有效緩解不適癥狀，故濕疹患者適宜應用。

禁忌：脾胃虛弱、皮膚有傷口的患者

脾胃虛弱的患者食用茶籽粉後，會加重腸胃負擔，對身體造成傷害，故脾胃虛弱者不宜食用。
茶籽粉中的茶皂素對人體紅細胞有破壞作用，從傷口進入血液後，容易產生溶血現象，故皮膚有傷口者不宜外用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦懷孕期間身體本就虛弱，食用茶籽粉後容易造成消化不良，對胎兒不利，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒身體各個機能還發育不成熟，食用後容易對身體造成傷害，故不宜食用。

溫馨提示

茶籽粉可煎湯內服，或者調配外敷，但一般不宜過量，否則會讓身體吸收大量的茶皂素，易加重腸胃負擔，嚴重時會誘發腹痛、腹瀉，導致胃腸功能紊亂，對人體健康不利。儲存時，夏天宜放冰箱保存，短期可冷藏，長時間不用的最好冷凍。因茶籽粉是純天然、無化學添加劑，溫度高容易長蟲。

茶籽粉食用方法

1、泡水

把茶籽粉放在幹凈的容器內，加開水沖泡，20分鐘左右後即可飲用，能起到開胃消食的作用。