四季春茶的功效與作用、禁忌和食用方法

四季春茶簡述

功

提神醒腦、輔助降壓

宜

一般人群均適宜

忌

胃潰瘍患者

四季春茶營養功效

四季春茶屬小葉種茶，有綠茶的香味及烏龍茶的韻味，因為一年四季都能喝，所以得名四季春。四季春茶中含有豐富的茶多酚及植物堿，具有提神醒腦、輔助降壓等功效。

1、提神醒腦

四季春茶中含有較多咖啡因、生物堿，這些成分具有興奮神經系統的作用，故適量飲用四季春茶可以幫助提神醒腦。

2、輔助降壓

四季春茶中含有豐富的茶多酚類物質，這類物質可以增加血管的通透性，故適量飲用四季春茶可以幫助機體緩解血壓。

四季春茶營養價值

四季春茶中含有豐富的茶多酚、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等成分。

四季春茶註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌：胃潰瘍患者

四季春茶中含有較多咖啡因，胃潰瘍患者飲用後可能會刺激胃液分泌，甚至病情加重，故不宜飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
四季春茶中含有較多鞣酸，孕婦飲用後可能會引起鐵元素流失而導致貧血，故應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
四季春茶中含有鞣酸及咖啡因，嬰幼兒飲用後可能會影響蛋白質的吸收，還可能會出現神經興奮，影響正常生長發育，故嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

儲存四季春茶時，宜用鐵罐、錫罐等雙層蓋的茶葉罐密封保存，常溫下儲存即可，要做到防壓、防潮、避光儲存。

四季春茶食用方法

1、泡水

取適量四季春茶葉放入杯中，加入熱水沖泡，用茶漏濾出茶湯後飲用即可。