黃芪枸杞水的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞水簡述

功

滋補肝腎、益精養血

宜

血虛萎黃者

忌

表實邪盛者

黃芪枸杞水營養功效

黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，氣微而味微甜。枸杞也叫做枸杞子，為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，氣微，味甘。黃芪枸杞水具有滋補肝腎、益精養血等功效。

1、滋補肝腎

黃芪歸脾、肺經，能補益脾氣、肺氣。枸杞入肝腎經，長於滋腎精、補肝血。黃芪枸杞水具有滋補肝腎的功效，可用於腰膝酸痛、眩暈耳鳴等。

2、益精養血

枸杞甘平，入肝腎經，為平補腎精肝血之品。黃芪甘溫，有養血之功，且通過補氣又有助於生血。黃芪枸杞水具有益精養血的功效，適用於血虛萎黃、精血不足等。

黃芪枸杞水營養價值

暫未知

黃芪枸杞水註意事項

不宜同食

1、蘿卜

黃芪補氣，蘿卜具有破氣的功效，會影響黃芪的藥效，故黃芪枸杞水不宜與蘿卜同用。

溫馨提示

建議選用切面色淡黃、粉性足、味甜的黃芪，以及肉厚籽小紅潤飽滿的枸杞一起泡水飲用，口感和療效更佳。

黃芪枸杞水食用方法

1、煮制

將黃芪、枸杞洗凈，放入鍋中加水煮制，放溫後服用。